[] 5 лет назад Я Вас прекрасно понимаю, потому что знаю, что это такое - страх перед выступлением. Для нас, пианистов, самое страшное было, когда пальцы становятся совершенно холодными, влажными да вдобавок еще и трясутся. У меня однажды во время одного экзамена правая нога на педали так стала трястись, что я не знала, как с ней справиться, вдавливала пяткой в пол, а помимо борьбы с трясущейся ногой еще и играть нужно и о музыке, которую исполняешь, думать. Возможно, есть какие-нибудь тренинги расслабляющие, успокаивающие. Мужа спросила, он тоже боялся играть конкурсы, таблетки глотал перед выходом на сцену, но таблетками можно так успокоиться, что все сыгранное будет похоже на одну спокойную и бесстрастную, монотонную колыбельную. Но с голосом тренинги, наверное, нужны особенные, чтобы не навредить, уж очень инструмент нежный. Если же Вы учитесь в музыкальном заведении, то боязнь и страх перед выступлениями должны с практикой пройти, ведь никто не будет дожидаться исчезновения страхов, петь надо на экзаменах, на репетициях, на уроках, когда слушает и учитель, и концертмейстер, а еще и товарищи присутствуют. Как это у Вас происходит?

Как не показать страх

У метя тоже такое, шарахаюсь У метя тоже такое, шарахаюсь всего подряд. Ходила к психиатру - сказал растсройство адаптации после сильнейшего стресса. Хожу к психологу - не помогает, такое чувство, что мы ходим на терапию с ней вдвоем она ко мне я к ней ,только для меня психотерапия платно, так как рассказывает много не очень нужного и про себя также.

Дискуссия о научном прогрессе и моральном упадке, Голос Первый. Голос Второй | Голос Третий>. Алексрома. МОРАЛЬ, СТРАХ и ВЕРА. В м году .

Просветленный , закрыт 7 лет назад как называются медицинскими терминами фобии людей, касающиеся боязни услышать свой голос и боязни попасть в объектив видеокамеры? Лучший ответ Высший разум 7 лет назад Вероятно это проявления так называемых социофобий, т. Он боится того, что о нём могут подумать другие. Он старается произвести хорошее впечатление, но сомневается в том, что действительно производит хорошее впечатление.

По этой причине этот человек старается быть неприметным, молчать, не попадать в объектив камеры Он избегает ситуаций, в которых, как ему кажется, другие могут его отвергнуть. Иногда, страх пред обществом проявляется в виде таких феноменов как дрожание рук, покраснение, потение, тошнота или скованность.

Как побороть голосовые зажимы? Гораздо чаще, чем от болезней и перегрузок, голос страдает от так называемых зажимов. Голосовые зажимы - это психологические реакции тела на стресс. А если ваш голос зажат постоянно, это значит, что вы испытываете перманентный стресс, даже если вы его не ощущаете. Из-за застывшей гримасы страдает не только наша красота, но и здоровье:

Наблюдая темпы, с которыми на шоу"Голос страны-2" прибывают новые Единственный страх в жизни – это потеря близких людей.

Психотерапия Фонофобия — это патология, при которой люди с подобной манией боятся звуков резкого характера или повышенной тональности. В некоторых случаях озвученное понятие заменяется терминами в виде акустикофобии и лигурофобии. Суть дела при этом мало меняется, потому что во всех трех случаях у людей преобладает страх перед тем, что они непосредственно слышат.

Причины возникновения фонофобии В некоторых случаях лучше узнать истоки проблемы, чем затем мужественно ее уничтожать самым героическим способом. Причины формирования у человека фонофобии настолько очевидны, что выглядят они следующим образом: Страх громких звуков обычно возникает при травмировании ребенка, когда его психика не была готова к услышанному резкому хлопку или взрыву.

В дальнейшем он может забыть о перенесенном небольшом стрессе, но в большинстве случаев у него все же развивается фонофобия.

Как преодолеть боязнь сцены

Страх на сцене не решен. Не понимаю, почему никто не займется изучением вопроса: Я имею в виду психологов. Боятся сцены и испытывают огромный стресс почти все артисты.

#янебоюсь создана для того, чтобы воодушевить людей преодолеть свои страхи и Однажды я даже прошел онлайн-кастинг на проект «Голос».

О том, как перестать волноваться - 5 эффективных правил от психолога. Придерживайтесь инструкции и будьте уверенны в себе! Перед любым важным событием нервная система человека работает на пределе своих возможностей. Но помимо всего у всех у нас в период волнения дрожат руки, дрожит, и даже срывается, голос. Ну как в такой ситуации спокойно выступить на сцене, защитить диплом или просто ответить у доски?!

Причины для волнения у каждого человека свои, но в любом случае стоит задуматься, как побороть волнение?

боюсь своего голоса

Обязательно одеваюсь формально, но удобно, чтобы с каблуков не упасть, не вспотеть не дай бог и тд - это придает уверенности всегда заучиваю выступление наизусть, чтобы в случае чего просто оттарабанить на автомате и свалить беру с собой записи, но никогда не читаю - это меня сбивает. Они притормаживают тело,рефлексы,но не эмоции. И я знаю почему вы боитесь.

Как избавиться от страха выступлений. А, может, на следующей неделе я буду играть на гитаре, мой голос будет звучать всё чище.

Голос твоего страха Автор: Ты лежишь в своей кровати и никак не можешь заснуть. Что-то странное теребит твою душу. Что-то странное шумит рядом или нет, неважно, но ты чувствуешь - этот пронзительный взгляд касается тебя. И кажется, что оно заглядывает тебе в душу: Оно каждую минуту толкает твою дверь, чтобы она заскрипела. Это оно кидает предметы с полок.

Каждую секунду, оно приближается. Это твой страх - это страх темноты, это страх той самой двери, которая так близко, это страх неведомого взгляда. Мурашки бегают по телу. Ты закрываешься одеялом с желанием спрятаться, но знай, ты никогда не спрячешься от страха, он здесь, он близко. Ты можешь не вытаскивать наушники с играющей на полной громкости музыкой, ты можешь оставить включенным телевизор, но это тебя не спасет. Ты услышишь тот самый скрип двери, ты услышишь шелест падающих книг с полки.

Как перестать волноваться?

Кирилл Плешаков-Качалин Содержание видео урока: Просто представьте, что перед вами сидит ваш лучший друг и начинайте! Подписывайтесь на наши каналы:

Здесь приводится список так называемых фобий (от др.-греч. — « страх») .. Guardian Liberty Voice (6 июня ). Проверено 28 марта

Чтобы не гибли таланты. Как избавиться от страха сцены и публичных выступлений Чтобы не гибли таланты. Как избавиться от страха сцены и публичных выступлений Вы — в центре внимания. От одной мысли об этом у вас отказывают руки, ноги, голос, память. Вы забываете слова, пальцы теряют подвижность, зубы стучат, ноги подкашиваются и дрожат мелкой дрожью Марина Голомолзина, журналист Знакома ли вам такая ситуация? Впереди концерт, ваш отчет о проделанной работе, а вы за полгода начинаете переживать, как все пройдет.

У вас уже сейчас стынут руки и перехватывает дыхание при одной мысли, что вы окажетесь на сцене.

James Arthur sings Shontelle"s Impossible - The Final - The X Factor UK 2012